全面健康与健身追踪应用
ERA Fit 应用程序是一款多功能的健康和健身应用,专为 iPhone 用户设计,提供一系列功能以帮助个人跟踪他们的健康旅程。用户可以轻松记录他们的食物摄入、锻炼,并监控他们在脂肪减少、体重减轻和力量训练方面的进展。该应用还包括一个社区功能,允许用户与全球其他 ERA Fit 客户比较他们的排名和积分。
除了跟踪和社区参与,ERA Fit 应用程序还通过对饮食、营养和生活方式的详细评估提供个性化的指导。用户会收到根据其特定需求量身定制的训练计划和饮食计划。该应用还具有全面的锻炼数据库、健康评估的实验室测试和教育资源,以增强用户对健身和营养的知识,使其成为实现健康和健身目标的完整工具。